Aprender a adelgazar

Pilar Senpau

Perder kilos depende de los sentimientos

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Editoral:

Editorial Milenio

Idioma:

Castellano

Categorías:

Ciencias, No ficción, Psicología, Salud Medicina Divulgativa,

Colección:

Estilos

Fecha publicación:

03/06/2010

Número de páginas:

150

Formato:

EPUB

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¿Cómo puedo descargar y leer este libro digital?

La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la historia real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.